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它被称为“当然阿司匹林”,隔三差五吃1次,清血管防血栓

作者:admin    文章来源:未知    点击数:    更新时间:2020-02-13 00:04

原标题:它被称为“当然阿司匹林”,隔三差五吃1次,清血管防血栓

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它被称为“当然阿司匹林”,隔三差五吃1次,清血管防血栓!血管虽幼,但却专门的主要,血管的健康对人来说可是大事,许多人谈到血栓也是闻者色变,今天幼编给行家带来一道能够清血管防血栓的菜谱,洋葱炒牛肉。洋葱有清血管防血栓的奏效,被誉为“当然的阿司匹林”,牛肉含有大量的蛋白质,对身体发育有很大的益处。洋葱炒牛肉专门的益吃,牛肉的味道被洋葱带的微辣,吃首来专门开胃,口感也专门不错,是幼编很爱的一道菜。那么就让吾们望望这道洋葱炒牛肉是怎么做的吧!

洋葱炒牛肉

配料:

洋葱 150克、牛肉 250克、香菜 适量、生抽 适量、暗胡椒粉 适量、料酒 适量

烹饪步骤:

1.洋葱切丝

睁开全文

2.牛柳腌制益

3.首油锅,倒入洋葱

4.翻炒一下,首锅

5.再首油锅,期货倒入牛柳

6.炒的有转色

7.添入洋葱

8.再添入生抽,添一点净水,煮沸汤汁

9.末了撒上香葱即可

烹饪幼贴士:

1、洋葱含有雄厚的营养,其气味辛辣,具有祛风散寒的作用。洋葱辛辣的气味来自于洋葱鳞茎和叶子中所含的一栽油脂性蒸发物质,这栽物质具有较强的杀菌能力,能够抗寒,招架流感病毒。2、洋葱辛辣的气味还能刺激胃、肠及消化腺排泄,添进食欲,促进消化,而且洋葱不含脂肪,还可降矮胆固醇,是一栽卓异的治疗消化不良、食欲不振的蔬菜。3、选购洋葱时,以表皮干燥有脆性、形状时兴、体积圆滚、头部尖细的为佳品。此表,肯定要选择异国启齿、强硬的洋葱,不宜购买发芽和变霉的洋葱。

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